Mes inspirations
Coach certifiée, je compose avec différents outils...
Communication Non Violente (CNV)
Nous interagissons et réagissons avec des émotions et des sentiments qui expriment des besoins.
Cette approche est une façon de penser et de parler qui vise à mettre de la compréhension et du respect mutuel dans les échanges, en lien avec ces besoins universels. Elle aide chacun à se relier à la partie de soi capable de comprendre avec le cœur et se faire entendre sans agresser.
Discipline Positive
Nous avons conscience de notre impact en qualité de parents et cherchons à faire au mieux avec nos enfants.
Cette approche éducative basée sur l’équilibre entre fermeté et bienveillance, dans laquelle l’erreur est une opportunité d’apprentissage et l’encouragement un fondamental pour l’enfant, suscite le développement des compétences de vie dans un esprit de respect mutuel et apporte des outils concrets et pratiques.
LEGO® SERIOUS PLAY®
Nous en savons plus que nous ne le pensons.
En se basant sur le concept de la « Construction du savoir par les mains », cette méthode facilite la réflexion, la communication et la résolution de problèmes. Elle est utilisable à l’échelle des organisations, des équipes et des individus et tire ses racines de recherches menées en profondeur par le MIT dans les domaines de l’entreprise, du développement des organisation, de la psychologie de l’apprentissage.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Notre manière de penser, nos émotions et nos comportements sont liés et interagissent entre eux.
Cette approche basée sur la psychologie, la linguistique et la cybernétique permet, en apprenant à mieux se comprendre, à comprendre ce qui se passe dans notre tête, à comprendre nos émotions et de quelle manière cela impacte nos comportements. Nous avons la possibilité d’agir sur notre manière de fonctionner pour améliorer notre relation aux autres.
… qui, mis bout à bout, créent un accompagnement à mon image :
Doux, encourageant, ludique et concret.
Approche Narrative
Notre identité se construit à partir des histoires que nous nous racontons à nous-même.
L’approche narrative permet de déconstruire l’histoire dominante “problème” et de reconstruire des histoires “préférées” en accord avec nos préférences et objectifs de vie. Dans le but de soutenir des conclusions identitaires positives d’ouvrir de nouvelles possibilités d’initiatives personnelles dans des relations plus coopératives avec les autres.
Je suis là pour vous !
Vous hésitez ?
Vous vous demandez si c’est une bonne idée ?
La bonne démarche ?
Contactez-moi ! J’aurai beaucoup de plaisir à échanger avec vous !